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GYM OXYGENE

  • Tonicité 80% 80%
  • Endurance 50% 50%
  • Renfort musculaire 75% 75%
  • Expression corporelle 60% 60%

Le  cours « Gym Oxygène » est basé sur les  principes suivants :

– diminuer les risques de maladies cardio-vasculaires

– améliorer sa condition physique

– améliorer son bien-être

– avoir l’occasion de perdre du poids.

Il se déroule à l’extérieur, en plein air, avec un repli possible en salle en cas de mauvais temps. 

Ce cour est animé par Sophie.