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QUi sommes nous ?

Notre association de Gymnastique Volontaire située à SAINT-JEAN-LE-BLANC est affiliée à la Fédération Française d’éducation Physique et de Gymnastique Volontaire.

Nous sommes agréés par la Direction Départementale de la Jeunesse et des Sports N° 45.5.55.

Le but de notre activité est principalement l’entretien de son capital santé et la stimulation de la mémoire par une activité physique régulière de tout son corps, ceci à son rythme et sans esprit de compétition.

LES AVANTAGES

Quel bénéfice à attendre ?

Stimuler son énergie ou la retrouver

Lutter contre le stress

Mieux veillir

Réveiller son capital musculaire

Surmonter son manque de souffle

Contribuer à un bon état d’esprit 

Quel est le rythme idéal ?

2 voire 3 séances par semaine si possible

Alors n’hésitez plus et inscrivez vous !