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YOGA

  • Tonicité 80% 80%
  • Endurance 50% 50%
  • Renfort musculaire 75% 75%
  • Expression corporelle 60% 60%

Entrez en contact avec vos ressources et apprenez à les cultiver gràce à  la respiration et à  sa redécouverte !

Le yoga permet alors de retrouver une bonne santé, le calme, la concentration, la confiance, la stabilité, une bonne relation avec les autres et soi-même.

Cette discipline est une vraie mine d’or, une vraie richesse et à  la portée de tous.

Les cours sont animés :

Le lundi  et vendredi par Claire,

le mardi par Patricia,

le jeudi matin par Sarah,

et le jeudi soir par Emmanuelle.